Admit 〜認める

恐怖の感情が湧いてきたら

それを認めて表現して下さい。

罪悪感が出て来ても同じです。

表現する事を止めないでください。

ある時を過ぎれば…

感情の激しさは消えます…。

もし…

深い悲しみに沈んでしまったら…

その悲しみを認め

泣いて

泣いて

泣いて…

流し出しましょう。

そしたら

心は空っぽになり

疲れ果て…

大きな安堵感を得ることが出来るのです。

聖なる存在達と

神とまた繋がる自分に気づくでしょう。




ハートを開いて下さい…

自分自身のハートを開いて下さい…

内なる闇に光をもたらしましょう

自分自身を癒そうと

急かして

追い詰めるのは

止めましょう…。